レッスン変更・代行のお知らせ

こんにちは☆


ブログにはよく登場してますが…
今回初めてブログを書きます！！
SHINOです(*´∇｀*)

実は、いつもNATSUMIが更新している
ブログを楽しみに待っているんです！！！

そのブログを私が書く日がやってくるだなんて……
とっても緊張しますね(///∇//)

どうぞ、よろしくお願いします☆




さっそくですが、
レッスン変更のお知らせです。




毎週水曜日SAKURAが担当しております
10：30～yoga beauty が
8月は全て変更となります。

10:30(60)yoga beauty/SAKURA
　　　　　　　　↓↓↓

8月3日・17日・24日・31日
10：30(60)PILATES/YOCCO

8月10日のみ
10：30(60)カラダリセット＆ポールエクササイズ/NATSU




続まして代行のお知らせです。

8月3日(水)
19:25(50)ZUMBA
林田　⇒　TELU
8月10日(水)
12：00(60)リラックスヨガ
KOTOE　⇒　EIKO


お間違えのないようにご確認よろしくお願い致します。



また明日もレッスン変更がありますので
お間違えなく！！

週代わりレッスンは
大人気☆大下先生による
ｙｏｇａｂｅａｕｔｙ(*´∇｀*)

皆様のご来館お待ちしております♪

8月プログラム

こんにちは☆☆

NATSUMIですm(_  _)m

 

 

 

 

 

 

 

お待たせしました！

8月プログラムです☆

ご確認よろしくお願いします(*´∀｀*)

 

 

 

 

 

 

 

……えーっと。

 

 

 

お気付きの方がいらっしゃるかもしれないし。
いらっしゃらないかもしれないんですけど。
まわりくどい(・∀・)分かりにくい







担当者に私の名前がありません。







そう！







私、とうとう……
寿退sy…(oﾟДﾟ)=======O三★)・∀・)．:゜･はい、ごめんなさい。







一部の会員様には
「まさか寿退社？？！！」と聞かれましたが…。



いえいえ(・∀・)

そのまさかだったら面白かったんですけど(・∀・)



千葉中央店に
約1ヶ月間研修で行って参ります！！！

なので、1ヶ月で帰ってきます。
というか…8月末には帰ってきます。(笑)



まだまだしぶとく居座りますよ～(・∀・)



千葉店で色んなこと吸収してパワーアップして
帰って来ようと思いますので！

忘れないでください。(笑)
重たい女だな(・∀・)

31日(日)レッスン変更のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







レッスン変更のお知らせです。

31日(日)
11:45(50)カラダすっきりPILATES/NATSUMI
　　　　　　　　　　　　↓↓↓
11：45(50)カラダリセット＆美メイク/NATSU



18:00(60)リラックスヨガ/岡野
　　　　　　↓↓↓
18:00(60)ローラーPILATES/YOCCO

ご確認よろしくお願い致します。







アクセサリーまだまだ作ってますよ～。

「三角のピアスが欲しい！」
と言っていた友人へのプレゼント用に(*´∀｀*)

デザインに迷った末、行き着いたのが

2種類作ったろ(・∀・)

で、完成したのがこの2つ。



つい先日、
シューズ入れを刺繍でとっても素敵に
ハンドメイドされてた会員様がいらっしゃいまして！

本当クオリティ高すぎてびっくり！！！
感動しました！
しかも超かわいかった～(*´∀｀*)

ハンドメイド初心者の私は
とりあえずちまちま小物作りで腕を磨きます！！！

27日(水)レッスン変更のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







レッスン変更のお知らせです。

明日27日(水)
10:30(60)yoga beauty/SAKURA
　　　　　　　　↓↓↓
10:30(60)リンパヨガ/NATSUMI

ご好評いただいている、リンパヨガを行います！
ご参加の際は、マッサージ用に顔や身体に塗る
お肌にあったクリームやオイルをお持ちにいただくと
よりマッサージが行いやすくなります☆

ご確認お願い致します。

27日(水)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m






代行のお知らせです。


27日(水)19：25(50)ZUMBA
林田　⇒　TELU


ご確認よろしくお願い致します。







夏生まれの夏実！
とうとう私の季節がやってきました(・∀・)別に関係ない。

……ということで(・∀・)どういうことで？
先日やーっと今年初の海に
行って参りました！！！

私の出身地山口県が誇る角島！
とか言ってますけど、地元から車で2時間はかかる距離。

iPhoneで撮影してこの絶景。

高いカメラ使わなくてもこの絶景。
単にカメラを持ってない(・∀・)





平日＆朝早くに出発したおかげで、
全然混雑しておらず。

いつもは島に着くまでに大渋滞とか
当たり前なんですけどラッキーでした☆

波と戯れる友人×2



穏やかな瀬戸内海育ちの私には
日本海の荒波は手強かったです。

……ぶっちゃけ波の違いなんざ、
よく分かんないんですけど(・∀・)何故言った。

泳ぐの苦手なんで(・∀・)そもそもー！

でも海が好き(・∀・)



見てくださいホラ！青い空！青い海！

って感じかな？という、

友人が撮ってくれてた何してるのか

よく分からない瞬間の写真(・∀・)

 

もっとシャッターチャンスというか

なんか…もっとこう……あったやろって

言いたくなるような写真(・∀・)言いましたけど。(結局ー！)

 

 

 

帰りはこちらも山口県ならではの！

大すきな瓦そば食べて帰りました～☆

熱した瓦の上で茶そばを焼いて食べるんです(*´∀｀*)

食べようとしてる友人の箸が
写りこんでるーう(・∀・)



実家でも瓦そばよく作ります。

「茶そば焼けば一緒っちゃ！」the☆山口弁
という、母理論のもとホットプレートで。
瓦そば1番の特徴をガン無視する母(・∀・)

特徴無視したなんちゃって瓦そば、
フライパンでもホットプレートでも
簡単に作れるので良かったら是非
作って食べてみてください☆

24日(日)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のご連絡です！

24日(日)
12:00(60)ZUMBA
TELU　⇒　本田

ご確認よろしくお願い致します。







カラオケ大すきSHINOぴ。
最近は歌謡曲にはまっているらしいです。

入場から。

 

どこ見てるんだろ。

 

恐らく本人気付いてないですけど

全然膝が曲がってない超不自然な歩き方。

 

歌いだしたー！！！！

立ち方よ(・∀・) 

 

でもちょっと照れたー！

 

よってみました。

 

世界に入り込んでます。

すごいな(・∀・)色んな意味で。 
 

 

 

～番外編～

「ももえちゃんは、こーやって歌う(・ω・)♪」

ふーーーん(・∀・)…それ本当？

お盆休館日

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







お盆期間の営業はコチラ↓

11日(木)　休館日
12日(金)　祝日営業(10：00～20：00)
13日(土)　休館日
14日(日)　休館日
15日(月)　休館日
16日(火)　通常営業

ご確認よろしくお願い致します☆







いつかのリンパヨガ研修のとき。

桑原インストラクターに研修していただきました！

 

リンパヨガ以外にも

ありがたいお話を聞かせていただいたり。

 

ほめカードという、

色んなほめ言葉がかいてあるカードを使って

ほめる、ほめられるを体験してほっこりしたり。

 

ほめ言葉が書いてある面を裏にした状態でカードをひいて、

他の人にそれを読んでもらうっていうものなんですが、

 

4人揃って即答で

「「「「桑原先生に読んでもらいたい(・ω・)」」」」

 

本当に優しくて心が温かくて

広くて深い愛情を持っている

桑原インストラクターがみんな大すき(*゜∀゜*)

 

 

 

 

 

どうやったらもっと良いクラスを

皆さんに提供出来るか

真剣に話し合ったりもしました。

…SHINO、SAAYAの正座に対して
私のこのくつろぎっぷりはなんなんだ。

体制はどうであれ、私も真剣だったんですけどね…。
メモをとって手を休めた瞬間かな。きっと(・∀・)
YUKAさんや。なんというタイミングで写真撮ってるんですか。



また入りたいな。
と1人でも多くの方に思っていただけるクラスに
できる様に頑張ります！！！

23日(土)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせです。

23日(土)
14:45(60)フィットネスPILATES
丸岡　⇒　脇本

ご確認よろしくお願い致します。







まだまだ続くハンドメイドブーム！

SAAYAのお誕生日プレゼントとして作成☆

 

 

 

SAAYAにあげるんだったら

6月の誕生石のパールと

リボンをどうしても使いたくて 

こんな感じに完成しました(*゜∀゜*)
うん、さーちゃんのイメージって感じ(・∀・)自己満足。

NATSU☆Birthday

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







明日7月18日は！
NATSUのお誕生日～☆
ということで！

Birthday Eveの今日！
一足先にお祝い(*´∀｀*)

今回は…主役を呼びに行く役を担当致しました。

にやけちゃう(・∀・)いい加減慣れろ。

と、思って至って真顔風な表情を作った後

「NATSUさん！ちょっと良いですか～？？」
と呼びに行きまして！



バックヤードに到着！



ニヤニヤした顔で待ってるYUKAとSAAYA。

「……じゃーーーーんっ(*゜∀゜*)ﾉ！」

で、SAAYAによって
高らかに持ち上げられたケーキの箱。
ちなみにリハーサルした際、ちょっと箱がよじれて焦ったのはここだけの話。



箱から出す(SAAYA)
火つける(NATSUMI)
電気消す(YUKA)
一連の流れを見事なチームプレーでささっと！



改めて
NATSUさんはっぴーばーすでいっ！

呼びにいったときの私の表情がどうやら

力入って真顔すぎたらしく極端か(・∀・)

「怒られるんかと思った(笑)」と言われました。

NATSUさんごめーん！張り切りすぎたー！明らかに空回ってるー！

 

 

 

いやいや…

なんか私本当そういうのもろもろ全て

下手くそらしいですわ(・∀・)でも何故か毎回そういう役。

18日(月)祝日プログラム

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







18日(月)は祝日のため
短縮営業(10：00～20：00)となっております。

プログラムはコチラ↓

ご確認お願い致します(*´∀｀*)

脂肪燃焼エアロ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







火曜日の20：00～エクササイズスタジオで行っている
脂肪燃焼エアロ！！！ 

大☆盛☆況＼( ＾O＾ )／

 

 

 

エアロのレッスン行っているの

デトックススタジオだけじゃないんですよ～。

 

 

 

こちらの脂肪燃焼エアロですが。

初心者の方、ダイエットしたい方大歓迎のクラスです！

シンプルな動き！なのに！脂肪燃焼効果バツグン！

もーね、しーーーーーっかり汗かけます！

 

 

 

SHINOさん。

 

 

 

しれっとピースしてんじゃないよ(・∀・)

ちなみに！
動きの難易度的には！

脂肪燃焼エアロ＜かんたんエアロ＜ひきしめエアロ＜エンジョイエアロ

です！！！
エアロご参加の際は参考にしてみてください(*゜∀゜*)

サンフレ観戦ツアー報告！

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







9日(土)！
サンフレ観戦ツアー((o(*゜∀゜*)o))
無事終了致しました☆

 

とりあえず17:00にSAAYAと
横川駅で待ち合わせて
バスでスタジアムに向かいました☆

17:30頃には到着。

もうこの時点で
サッカー観戦超初心者組のクセに
会場の雰囲気に
どんどんテンションがあがりはじめ

とりあえずエディオンスタジアムをバックに記念撮影。
ほぼほぼスタジアム写ってないですけど。

SAAYAの好みだった青山選手のパネルを
見つけたので記念撮影。



そして会場入りしまして。
選手のアップしているところを見ながら
腹ごしらえ。

Pちゃん。 

真顔推しなんなの。(笑)

私とSAAYAのサンフレTシャツ。
久保さんが
「他にもあるから良いわよ～(*゜∀゜*)」
と貸してくださいまして。ありがたく着用。

しかも五輪代表に選ばれた塩谷選手の！

テンションあがりました！！！



なんやかんやしてましたら選手入場！
対鹿島アントラーズ！！！

 

 

 

キックオフ！！！！

結果は…2-4と残念でしたが
とっても楽しめました☆

 

 

私…さっきも書きましたけど
サッカー観戦超初心者でして…
ニワカファンとも言えないくらいの初心者…(・∀・)
応援歌なんて歌えませんし…
そんな状態だったにも関わらず


ゴール前に来ると
ハラハラ、ドキドキ(；・Д・)

接触があると、
わっ痛そう(´Д｀)

サポーターに向けての
選手の笑顔にキュン(*´∩ω∩)


もー、感情大忙しで(・∀・)
すーっごい面白かったです！！！！！ 

し　か　も
SA席だったので
ベンチに戻ってくる選手の顔が見える！
選手名鑑で予習しといて良かった～～！



次のイベントもお楽しみに☆

17日☆月1DANCE

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







さて！
今月の日曜日の週変わりレッスン！

10日：エンジョイエアロ/藤井　※10日のみ15:30～となります
17日：DANCE/NATSUMI
24日：フィットネスフラ/本田
31日：yoga beauty/大下

となっております☆



17日のDANCEですが！！！

今回はですね～。
珍しくジャ二〇ズに手を出してみまして。
初☆関〇ャ二∞。
あのー、映画の主題歌？になっていた曲を！

ハートを描く振付がかわいいんですよ～(*´∀｀)



初めて…という方でも大丈夫！
安心してご参加くださいませ～((o(*゜∀゜*)o))
ということで、今月もお待ちしております☆





先日、YUKAと飲みに行った際の出来事。

昔からテニスしているにも関わらず
握力だけやたら弱い私が
グループフルーツ絞るのにもたついてたら
YUKAが代わってくれました。

恐らく皆さんのイメージ的には
立場逆ー！って思われてそうですね。

いやいや、私にもかよわーーーい女子ーーー☆
的なところもあるんですよ(・∀・)自分で言う。





ゆっちゃん男前～♪ありがとーん(・∀・)

と、ここまではね。YUKAさん。

ただの優しい女性だったんですがね。

 

 

 

 

 

この直後ですよ。

 

 

 

 

 

「あ、待って。手で絞ったほうが早いわ。」 

嘘でしょ(・∀・)と思った瞬間
溢れ出た果汁。その量に私絶句。



と、まあ私のかよわい女子です(・∀・)☆アピールと。うわあ。超無駄。
きっと良い意味にならないYUKAのギャップのお話。YUKAただの被害者。

10日(日)特別プログラム

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







7月10日(日)はイベントの為
特別プログラムとなっております！！！

ご確認の上、ご来館お願い致します(*´∀｀)

7月無料カウンセリング開催

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m

 

いやあ、7月ですね。

もう2016年も半年終わったんですね。

 

 

 

うそんっ(((((；゜Д゜)))))？？！！

早い早い早い早い早い。

まあ、毎日充実してるということで…(・∀・)…下半期、計画的に行動しよ。

 

 

 

 

 

 

 

さてさて。

今月は無料カウンセリング実施です☆

 

皆さんのお悩みにより細かく！丁寧に！

可能な限りお応えさせて頂く

お悩み相談室(*｀・ω・)ｂ

 

 

 

開催日は7月9日(土)＆7月25日(月)

お1人様20分！要予約となっております。

ご予約はフロントorお電話(082-568-1305)にて！

 

 

 

7月9日(土)担当：仲川亮 

ダイエットの為の食事・栄養指導

「痩せたい！」「体脂肪を何とかしたい！」

そういったお悩みの方は9日(土)に☆

 

 

 

 

 

7月25日(月)担当：吉永健太郎

機能改善の為の運動指導

カラダの痛みをとりたい！歪みを整えたい！
そういったお悩みの方は25日(月)に☆





ご予約はお早めに(*゜∀゜)

SAAYA☆Birthday

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







6月生まれがもう1人！！
6月27日はSAAYAの誕生日でした～☆

 

と、いうことで！サプライズ！



今回はですね…。
ちょっと登場する場所を変えようと。
バックヤードの裏口から登場しようと。

司令塔はYUKAとYOCCOさん。
ケーキ準備は私とSHINO。



ケーキ準備ね…。
あんまり得意じゃないんですよ…。

火点けるのにもたつくから(・∀・)熱い！熱い！

今回も変わらずもたつき
YUKAには「遅い！」と叱られ(・∀・)こっちも必死やぞ。(逆ギレ)





でも何とか無事…！
成功！！！

ケーキのロウソク吹き消した後。
プレゼントをどう渡そうかと。

とりあえず、ケーキと記念写真を撮ってるフリ。

SAAYAの背後に忍び寄るプレゼントを持ったPさん。
ニヤケがとまらないPさん。(・∀・)笑うなよ～。吹き出したらバレるぞ～。
「かわいく撮れたよ☆」ってSAAYAに写メを見せたときに
「もーPちゃん！なんしとん…えっ(゜∀゜*)？」というくだり。


プレゼントはSAAYAが欲しがっていた
ラデュレのチーク☆



中身に気付いたときの表情(・∀・)良いリアクションくれるね～。

いや、これもね…。
今回プレゼント選びちょっと波乱がありまして。(笑)

最初は「口紅をあげよう！」って話してたんですが
SAAYAが友人から口紅をプレゼントしてもらってて。



それに気付いて即効でまた会議ですよ(・∀・)かぶってもーた。



そして「チークをあげよう！」って話がまとまり…。
どこのメーカーにするかのリサーチを
Pちゃんがしてくれたんですが。

「欲しいって言ってたメーカーの名前が分かんなくて！
　あのー。人の顔の浮き彫りみたいなのあるじゃないですか！
　あれなんです！顔の…浮き彫りみたいな！」



……(・∀・)



……おっけい(・∀・)
そのヒント全力で汲み取る(・∀・)
NATSUMI頑張る(・∀・)
よっしゃ探すわ(・∀・)



無事見つけましたよーーーー。
趣味がネットで良かった(・∀・)根暗なもんで。
という、裏話。(笑)





おめでとうございました☆