6/5(日)プログラム

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







お待たせしました！
6月プログラムです(*゜∀゜*)

 

また、6月5日はイベントのため

通常とプログラムが異なります！ 

ご確認くださいませ☆

28日(土)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







28日(土)
12:45(60)タイ式ヨガ
SAAYA 　⇒　　大下

18:00(60)カラダすっきりYOGA
YOU　⇒　SAAYA



ご確認の上、ご来館いただくようお願い致します。







PILATES練習中のYOCCOさん。

体幹の安定性アップに効果的なエクササイズ。

涼しい顔でされてますけど
難しかった…(((；゜∀゜)))私も練習しよ。

28日(土)パーソナル

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







仲川亮によるパーソナルトレーニングは
5月28日(土)13：30より開始です！！！

「結果が出ない…」
「腰痛が治らない…」
「脚を細くしたい！」などなど。

1対1でより細かく丁寧にお応え致します！
 
30分：2,700円(税込)
要予約となっておりますので
ご希望の方はフロントorお電話(082-568-1305)にて(｀・ω・)ｂ

25日(水)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







25日(水)
13：30(45)ZUMBA GOLD
松尾　⇒　濱西

ご確認よろしくお願い致します。





先日の研修にて…
同じエアロの振り付けを1人ずつ順番に披露！

公平なじゃんけんの結果。



トップバッター私(・∀・)

SHINO、SAAYAも後ろで小っちゃく踊って練習。 

してたんですが。キックした瞬間。SHINOさん。

 

 

立てかけてたポールを蹴飛ばす(・∀・)

 

 

抜群の反射神経でドミノ倒しになりかけた

ポールを全部支える(・∀・)全部支えきったのがまた面白くて(・∀・)

後ろでそういう面白いこと
かますのやめてや(・∀・)ずるいわーほんと。





2番手SAAYA！！！

わー＼( ＾0＾ )／かわいー ＼( ＾0＾ )／

 

 

ためてためてーーーー

 

 

ぱっ(*゜∀゜*)

前髪の躍動感が動きの大きさ物語っております(・∀・)

 

 

最後の決めポーズは「はーとっ(*゜∀゜*)」

ちょっと勢いつけすぎてハートずれまくってたね(・∀・)





アンカーSHINO！！！

 わー＼( ＾0＾ )／大トリー ＼( ＾0＾ )／

 

 

アンカー、まさかのターンするタイミングを間違える。

がっつり間違える(・∀・)

 

 

ターンしかけて間違いに気付いて

わわっ(((；゜∀゜)))ってなった瞬間。

笑って見守る私とSAAYA。

自分の番が終わって安堵感により余裕の表情(・∀・) 

 

 

最後の決めポーズは「ばきゅーーんっ(*゜∀゜*)」

終わり良ければ全て良しやもんね(・∀・)？



かなり楽しみながら行った研修でした☆

今月のDANCE♪

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







8日(日)16：00～開催したDANCE！
今回はPerfumeのポリリズム！

Perfumeです♪のポーズ。のつもり。



一昨年くらいにした
チョコレイト・ディスコに続いてPerfumeは2回目。
あ、キャラじゃないのは重々承知してますよっ(・∀・)☆



何度も何度も繰り返しながら進めていくので
実はかなり汗かくんです！





今回曲中にジャンプするところがあったんですが

もうどんな跳び方でも良いんで
とにかく元気にジャンプしましょ(・∀・)？

どんな跳び方でもとかいう
私のふわっとしすぎな発言後のジャンプがコチラ！

いやあ…もう本当感動です(・∀・)文章と顔文字の温度差

そしてこれを上手に撮ってくれたPちゃんに
感謝です(・∀・)







次回は何にしようかなあ！
カラオケで踊れたら楽しいですよ～(・∀・)
余興で踊れたら盛り上がりますよ～(・∀・)



是非ご参加お待ちしております☆

23日(月)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m
 
 
 
 
 
 
 
23日(月)
10：30(60)yoga beauty
丸岡　⇒　下川
 
 
 
上記に変更となりますので
ご確認お願い致します。
 
 
 
 
 
 
 
先日、研修兼ミーティングを行ったのですが
久々に皆でエアロして
ものすっごい楽しかったです☆
 
 
久保さんの動きについていきまして！
序盤からもう既にたーのーしーいーーー(・∀・)

撮影者はYUKA(・∀・)

 

 

 ちょっとダンスっぽい動きもしたり。

 

 

最後は決めポーズ！！！

久保さん！どーでしたっ(・∀・)？！な瞬間。

出来てた出来てたーー！って言って頂いてご満悦な私たち。

22日(日)プログラム

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







突然ですが。縦開脚～(・∀・)

何だかちょっとシュール。



カラダが柔らかくなりたい！
という方は是非22日(日)ご来館ください☆



22日(日)のプログラムはコチラ！

今回の特別プログラムは
16：40(60)ほっとストレッチなんです！

ヨガのポーズが難しい、カラダが固くて困っている
もっと柔軟性を高めてしなやかなカラダを作りたい！
そんな方におススメのプログラム！
ゆっくり丁寧に行いますので、初心者の方も
安心してご参加ください(*´∀｀*)


ご来館お待ちしております☆

21日(土)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







21日(土)
14:45(60)PILATES
丸岡　⇒　久波



お間違えのないようご確認くださいませ(*´∀｀)





本日5月15日(日)までの限定で
入会ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中(｀・ω・)

「ブログ見ました！」とお伝えください！


☆入会金　10,000円　⇒　0円　
☆事務手数料　1,000円　⇒　0円
☆効果測定料　2,000円　⇒　0円
☆月会費　5月分0円

※6ヶ月の在籍をお約束いただける方に限らせていただきます。
※スタンダード会員(月1000分利用)、レギュラー会員(時間無制限利用)のみ適応となります。



お待ちしております！

NEWスタッフ☆YUMA

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







ご紹介遅れました…(´Д｀；)
NEWスタッフ！

YUMAです！

素直で元気いっぱいなスタッフです☆
よろしくお願いします(*｀・ω・)





そしてそして…
明日5月15日(日)までの限定で
入会ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中(｀・ω・)

「ブログ見ました！」とお伝えください！


☆入会金　10,000円　⇒　0円　☆事務手数料　1,000円　⇒　0円
☆効果測定料　2,000円　⇒　0円
☆月会費　5月分0円

※6ヶ月の在籍をお約束いただける方に限らせていただきます。
※スタンダード会員(月1000分利用)、レギュラー会員(時間無制限利用)のみ適応となります。

CHINATSU卒業(；Д；｀)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







4月をもってCHINATSUが退職となりました。

 

皆で寄せ書きとプレゼント渡してサプライズ！

もう本当、色んな場面で助けてくださって
ありがたかった(´；ω；｀)



さーみーしーいー(´；ω；｀)



飲みに誘ったら
たとえ急でも来てくれるそうなので
しょっちゅう誘おうと思います。迷惑(・∀・)





そして…
5月15日(日)までの限定で
入会ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中(｀・ω・)

「ブログ見ました！」とお伝えください！

☆入会金　10,000円　⇒　0円　
☆事務手数料　1,000円　⇒　0円
☆効果測定料　2,000円　⇒　0円
☆月会費　5月分0円

※6ヶ月の在籍をお約束いただける方に限らせていただきます。
※スタンダード会員(月1000分利用)、レギュラー会員(時間無制限利用)のみ適応となります。

入会キャンペーン☆15日(日)まで延長

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







ご好評につきブログを見た方限定で、
キャンペーンご利用いただけます！

 
5月15日(日)までの3日間限定(｀・ω・)

「ブログ見ました！」とお伝えください！


☆入会金　10,000円　⇒　0円　
☆事務手数料　1,000円　⇒　0円
☆効果測定料　2,000円　⇒　0円
☆月会費　5月分0円

※6ヶ月の在籍をお約束いただける方に限らせていただきます。
※スタンダード会員(月1000分利用)、レギュラー会員(時間無制限利用)のみ適応となります。



ご入会時の初期費用は6月分会費のみ！！！！！

やっすいΣ(゜Д゜)！！！



し　か　も　！

お友達紹介キャンペーンと併用も可能です！

ご家族、ご友人の方を1名ご紹介につき
ご紹介者様もご入会者様も
月会費1ヶ月分無料に！！！

お得に楽しく☆フィットネスライフを送りましょう！

16日(月)パーソナル空き状況

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m






今月の吉永健太郎のパーソナルは
16日(月)です！！！

現在の空き状況はコチラ↓

☆12：30
☆13：30
☆14：00
☆14：30
☆16：00
☆16：30
☆18：30
☆19：30

30分：2,700円(税込)
要予約となっておりますので
ご希望の方はフロントorお電話(082-568-1305)にて(｀・ω・)ｂ

11日(水)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせです。

11日(水)
12：00(60)リラックスヨガ
KOTOE　⇒　大下ひとみ

ご確認よろしくお願い致します。



抜群のプロポーションの大下ひとみ先生！！！

サーフボードの上で行うサップヨガもされてます☆

28日(土)18：00～も大下先生に
レッスンしていただきます！

お楽しみに(*´∀｀*)

14日(土)代行のお知らせ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







代行のお知らせです！

14日(土)
10：30(60)yoga beauty
國重　⇒　坂本

11：45(45)かんたんエアロ
國重　⇒　坂本

16:00(50)バレトン
篠原　⇒　坂本

と、なっておりますので
お間違えのないようご確認くださいませ。





皆様、GWはいかがでしたか？？？

私はひたすら地元で過ごしておりました。
海と山ばっかりな山口県。
何もないけど自然しかない(・∀・)
空気が澄んでて星もきれいで大すきです。
実家の横の川には毎年ホタルがいます☆それくらい田舎。

ちょっと車を走らせれば
こんな森林？山道？もあります。
あえて更に田舎に入っていくという(・∀・)

この連休は朝までひたすら飲んだりお酒を(・∀・)
祖母、母と外でぼーっと飲んだり抹茶を(・∀・)

友人とくだらない話をしながら飲んだりコーヒーを(・∀・)
要するにただただのんびり過ごしました。



ご旅行に行かれた方も多いのでは？
お土産話聞かせてください(*´ω｀*)

祝4周年(」゜∀゜)」

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_  _)m







4月29日、30日で開催された
4周年イベント！
大盛況でした～(*´∀｀*)

まず1日目。29日。

田中信行先生によるエアロビクス！

参加したかったーーー。

すごい楽しそうだったーーー。

からの。



花岡正敬先生による
姿勢美人になるためのPILATES！

扉の外から撮影したので角度が…
スタジオの半分しか写ってませんね(´・ω・｀)



夕方に開催された2本目はPちゃんと参加。

真剣に聞いております(｀・∀・)







そして2日目。30日。
RYOさんの美しく痩せるための食事講座。

今回もしれっと後ろで参加しました(・∀・)ふむふむ


参加できなかったーー(´△｀)という方は
スタッフまでお尋ねくださいませ☆





そしてそして、
YOU先生のカラダすっきりYOGA！

写真が撮れず…(；゜Д゜)すみません。

レッスン前にお話させていただいたのですが
とーーっても優しくて笑顔が素敵な方でした☆

YOU先生、今月より
土曜日18:00(60)カラダすっきりYOGA
担当です！！

是非ご参加くださいませ～(*´∀｀*)



フィットネス館広島駅前店！
5年目も頑張ります！！！