こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
2016年1月4日より
新春キャンペーンがスタート!!!
※全て税別価格となります。
入会金 10,000円⇒0円
事務手数料 1,000円⇒0円
効果測定料 2,000円
1月月会費 0円
2月通常月会費
3月通常月会費
なのですが…なーんと、
更にお得にする方法があるんです!
☆体験即日入会 または
☆既存会員様からのご紹介 だと…
入会金 10,000円⇒0円
事務手数料 1,000円⇒0円
効果測定料 2,000円
1月月会費 0円
2月月会費 0円
3月通常月会費
最大26,000円もお得なんです!
ちなみに…ご紹介でのご入会だと
ご紹介者様は
月会費が1ヶ月分無料となります!
ご体験は
☆体験料1,000円
(レンタルタオル大2:小1、レンタルウェアつき)
と、なっております!
2016年!
フィットネス館でボディメイク始めませんか?
2015年12月30日水曜日
2015年12月28日月曜日
30日(水)担当者変更(oT-T)/
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
30日(水)
10:30(60)yoga beauty
SAKURA ⇒ 古江
上記のレッスンが担当者変更となりますので
ご確認よろしくお願い致します。
NATSUMIですm(_ _)m
30日(水)
10:30(60)yoga beauty
SAKURA ⇒ 古江
上記のレッスンが担当者変更となりますので
ご確認よろしくお願い致します。
1月プログラム訂正(._.)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
現在配布中の1月プログラム、
土曜日17:00(45)PILATESですが
担当者に誤りがありましたので
訂正させていただきます。
【誤】RYO
【正】YOCCO
ご迷惑おかけいたします。
ご確認よろしくお願い致します。
NATSUMIですm(_ _)m
現在配布中の1月プログラム、
土曜日17:00(45)PILATESですが
担当者に誤りがありましたので
訂正させていただきます。
【誤】RYO
【正】YOCCO
ご迷惑おかけいたします。
ご確認よろしくお願い致します。
第1回忘年会(o゚□゚)o
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
23日(水)19:00~開催した
第1回フィットネス館忘年会!!!
56名の会員様にご参加いただけました☆
スタッフ&フリーインストラクターは11名!
計67名でのお店貸切で(*´∀`*)
スタッフ全員、知恵をしぼりだして、
ゲームをたくさんご用意したつもりだったのですが
皆さんお楽しみいただけたでしょうか?
テーブル対抗戦でのゲームは
SHINOに描いてもらったイラストが活躍☆
一応、テーブル担当スタッフにあやかって
動物選んだんです(`・ω・)b
カメ⇒藤井くん 本人の希望(笑)(眉毛フィーチャー)
ウサギ⇒社長、小池くん 何となく(・∀・)全然あやかってない
フラミンゴ⇒吉永さん 足が長いから
ネコ⇒SAAYA 猫飼ってるから(黒猫のジジ)
キリン⇒SHINO 本人の希望(笑)
ライオン⇒NATSUMI 目つきorz
この動物決めも、最初私は
みんなに「黒ヒョウっぽい!」と言われ。
「それ確実に目つき悪いからやろ?」
という私の返しに
全員「えーー(*´∀`)?」
的な事しか言ってくれず。
そこ…形だけでも私にフォローいれるところよ皆…orz
が、しかし。黒ヒョウは描きづらかったらしく
SHINO「NATSUMIさんやっぱライオンで!(笑)」
ということで私は結果ライオンになりました。
なんつーか…あのー…そこあんまりぶれないんだね。
動物決めるだけでこんな感じだったので
それはそれは…
話し合いに時間のかかったこと。(笑)
抽選くじではスタッフ1人1人が
会員様のことを思って
プレゼント選ばさせていただきました!
是非使ってくださいね☆
花岡社長、吉永さん、藤井くん、小池くん
以外は全員女子!!!
と、いうことで実は盛り上がってたのが
男性スタッフ総選挙(笑)
テーブルによって意見が割れました!
THE☆女子会みたいな感じで
とっても面白かったです。(笑)
NATSUMIですm(_ _)m
23日(水)19:00~開催した
第1回フィットネス館忘年会!!!
56名の会員様にご参加いただけました☆
スタッフ&フリーインストラクターは11名!
計67名でのお店貸切で(*´∀`*)
スタッフ全員、知恵をしぼりだして、
ゲームをたくさんご用意したつもりだったのですが
皆さんお楽しみいただけたでしょうか?
テーブル対抗戦でのゲームは
SHINOに描いてもらったイラストが活躍☆
一応、テーブル担当スタッフにあやかって
動物選んだんです(`・ω・)b
カメ⇒藤井くん 本人の希望(笑)(眉毛フィーチャー)
ウサギ⇒社長、小池くん 何となく(・∀・)全然あやかってない
フラミンゴ⇒吉永さん 足が長いから
ネコ⇒SAAYA 猫飼ってるから(黒猫のジジ)
キリン⇒SHINO 本人の希望(笑)
ライオン⇒NATSUMI 目つきorz
この動物決めも、最初私は
みんなに「黒ヒョウっぽい!」と言われ。
「それ確実に目つき悪いからやろ?」
という私の返しに
全員「えーー(*´∀`)?」
的な事しか言ってくれず。
そこ…形だけでも私にフォローいれるところよ皆…orz
が、しかし。黒ヒョウは描きづらかったらしく
SHINO「NATSUMIさんやっぱライオンで!(笑)」
ということで私は結果ライオンになりました。
なんつーか…あのー…そこあんまりぶれないんだね。
動物決めるだけでこんな感じだったので
それはそれは…
話し合いに時間のかかったこと。(笑)
抽選くじではスタッフ1人1人が
会員様のことを思って
プレゼント選ばさせていただきました!
是非使ってくださいね☆
花岡社長、吉永さん、藤井くん、小池くん
以外は全員女子!!!
と、いうことで実は盛り上がってたのが
男性スタッフ総選挙(笑)
テーブルによって意見が割れました!
THE☆女子会みたいな感じで
とっても面白かったです。(笑)
今後も開催していきたいと考えておりますので
またご参加お待ちしております(*´∀`)
またご参加お待ちしております(*´∀`)
2015年12月27日日曜日
30日(水)プログラム(*・д・)b
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
30日(水)は20:00までの
短縮営業となっております。
プログラムはコチラ↓
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)yoga beauty/SAKURA
12:00(60)リラックスヨガ/EIKO
13:30(45)ZUMBA GOLD/松尾
14:30(60)骨盤リセット&PILATES/NATSUMI
16:30(30)カラダリセット
17:15(30)Dance骨盤ダイエット/SAAYA
18:00(60)やさしいヨガ/SHINO
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:00(15)骨盤リセット
11:20(15)美背中メイク
12:00(30)カラダリセット
12:35(15)美腹メイク
12:55(15)美背中メイク
13:35(30)ストレッチ
15:45(30)JOYBEAT~からだほぐし~
16:30(30)JOYBEAT~コンバット~
17:20(30)カラダリセット
ご確認よろしくお願い致します!!!
NATSUMIですm(_ _)m
30日(水)は20:00までの
短縮営業となっております。
プログラムはコチラ↓
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)yoga beauty/SAKURA
12:00(60)リラックスヨガ/EIKO
13:30(45)ZUMBA GOLD/松尾
14:30(60)骨盤リセット&PILATES/NATSUMI
16:30(30)カラダリセット
17:15(30)Dance骨盤ダイエット/SAAYA
18:00(60)やさしいヨガ/SHINO
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:00(15)骨盤リセット
11:20(15)美背中メイク
12:00(30)カラダリセット
12:35(15)美腹メイク
12:55(15)美背中メイク
13:35(30)ストレッチ
15:45(30)JOYBEAT~からだほぐし~
16:30(30)JOYBEAT~コンバット~
17:20(30)カラダリセット
ご確認よろしくお願い致します!!!
2015年12月25日金曜日
28日(月)代行ヾ(゚ロ゚*)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
28日(月)
10:30(60)骨盤リセット&PILATES
吉永 ⇒ NATSUMI
18:00(30)PILATES
吉永 ⇒ 藤井
となりますのでご確認よろしくお願い致します!
NATSUMIですm(_ _)m
代行のお知らせです!
28日(月)
10:30(60)骨盤リセット&PILATES
吉永 ⇒ NATSUMI
18:00(30)PILATES
吉永 ⇒ 藤井
となりますのでご確認よろしくお願い致します!
*<(・x・)oX'masイベント②
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
さて!
エアロリレー報告PART②です!!!
3番手はSAAYA☆
もう走る走る!!!はずむはずむ!
元チアガールの脚があがるあがる!
バテたトナカイはここで脱皮。
ちなみに振り付けはエグスプ○ージョンの
「本能寺の変」
そしてアンカーはSHINO!
同じく○グスプロージョンの
「ペリー来航」の振り付け。
SHINO「ヒラキナサーイ」
みんな「出来ませーん!!!!!」
の掛け合いがすごく楽しかったです☆
クリスマスプレゼント~。∠(*^∇゚)ノ⌒由
ということで終わった後はスポーツドリンク☆
ご参加ありがとうございました!!!
NATSUMIですm(_ _)m
さて!
エアロリレー報告PART②です!!!
3番手はSAAYA☆
もう走る走る!!!はずむはずむ!
元チアガールの脚があがるあがる!
バテたトナカイはここで脱皮。
ちなみに振り付けはエグスプ○ージョンの
「本能寺の変」
そしてアンカーはSHINO!
同じく○グスプロージョンの
「ペリー来航」の振り付け。
SHINO「ヒラキナサーイ」
みんな「出来ませーん!!!!!」
の掛け合いがすごく楽しかったです☆
クリスマスプレゼント~。∠(*^∇゚)ノ⌒由
ということで終わった後はスポーツドリンク☆
ご参加ありがとうございました!!!
。∠(*゚∇゚*)X'mas イベント①
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
みなさん!
メリークリスマース((o(*゜▽゜*)o))
23日(水)のイベントレッスン☆
60分間のエアロリレー!!!!!
の様子をご報告。
担当は過去最多!
SHINO、藤井、SAAYA、NATSUMIでした☆
スタジオ行く前に円陣で気合いれ。
サンタクロース、サンタガール、トナカイと…
緑の子は何の格好なの(・∀・)?
と、思っている方も多いかと。
時はちょっぴりさかのぼり、22日の夜。
仕事終わって携帯を見ると
「どれが良いですかね?」と
SHINOから写メが送られてきてまして
候補が3つあった中の1つにこの緑色が。
NATSUMI「緑のヨールトントゥってなんなん(・∀・)」
SHINO「サンタのお手伝いをする妖精らしいです!」
N「絶対みんな知らんやろ(・∀・)」
S「これにしますね!!!(笑)」
するんかーい(・∀・)ってかそうする気で連絡してきたろ。
で、これに決定!!!!
一応もう一度言うと
サンタさんのお手伝いをするフィンランドの妖精。
だそうです。
レッスンが始まる前に
ヨールトントゥの説明をするPさん。(笑)
冒頭から大盛り上がり!カメラ目線!さすが!!!
ヒゲが口の中に入りまくりだったそうな。
そして2番手は私NATSUMI!
30分もまだ経ってないのに既にバテバテ・∀・)
全身フリース素材のトナカイは暑カッタ。
足の短さに関して皆さんから総ツッコミ。
何だかやたら長くなりそうなので
一旦きりますね!
NATSUMIですm(_ _)m
みなさん!
メリークリスマース((o(*゜▽゜*)o))
23日(水)のイベントレッスン☆
60分間のエアロリレー!!!!!
の様子をご報告。
担当は過去最多!
SHINO、藤井、SAAYA、NATSUMIでした☆
スタジオ行く前に円陣で気合いれ。
サンタクロース、サンタガール、トナカイと…
緑の子は何の格好なの(・∀・)?
と、思っている方も多いかと。
時はちょっぴりさかのぼり、22日の夜。
仕事終わって携帯を見ると
「どれが良いですかね?」と
SHINOから写メが送られてきてまして
候補が3つあった中の1つにこの緑色が。
NATSUMI「緑のヨールトントゥってなんなん(・∀・)」
SHINO「サンタのお手伝いをする妖精らしいです!」
N「絶対みんな知らんやろ(・∀・)」
S「これにしますね!!!(笑)」
するんかーい(・∀・)ってかそうする気で連絡してきたろ。
で、これに決定!!!!
一応もう一度言うと
サンタさんのお手伝いをするフィンランドの妖精。
だそうです。
レッスンが始まる前に
ヨールトントゥの説明をするPさん。(笑)
トップバッターは藤井サンタ!!!
ウォーミングアップからキレキレの動きで冒頭から大盛り上がり!カメラ目線!さすが!!!
ヒゲが口の中に入りまくりだったそうな。
そして2番手は私NATSUMI!
30分もまだ経ってないのに既にバテバテ・∀・)
全身フリース素材のトナカイは暑カッタ。
足の短さに関して皆さんから総ツッコミ。
何だかやたら長くなりそうなので
一旦きりますね!
2015年12月23日水曜日
本日イベントレッスン(*^・ェ・)ノ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
本日!
イベントレッスン開催((o(*゜∀゜*)o))
14:30(60)エアロリレー!
そして
18:00(60)リラックスヨガの担当は
大人気!SAKURAインストラクター☆
普段は朝のレッスンを担当していただいてますが
今回夜に!貴重です(`・ω・)b!!!
今日のスタッフはサンタ帽かぶってます!
NATSUMIですm(_ _)m
本日!
イベントレッスン開催((o(*゜∀゜*)o))
14:30(60)エアロリレー!
そして
18:00(60)リラックスヨガの担当は
大人気!SAKURAインストラクター☆
普段は朝のレッスンを担当していただいてますが
今回夜に!貴重です(`・ω・)b!!!
今日のスタッフはサンタ帽かぶってます!
SAAYAの帽子は顔つき。
さーちゃん、帽子の顔見せてあげて!
ご来館お待ちしております☆
2015年12月16日水曜日
年末年始営業日φ(゚□゚*(゚□゚*)φ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
年末年始のご予定は皆さん
お決まりですか?
私は山口に帰省します☆
月1くらいのペースで実家帰ってますけど(笑)
地元の友人たちとカウントダウンして、
家族や親戚たちとひたすら飲み、
という例年通りのお正月になりそうです。
フィットネス館の年末年始営業はコチラ↓
12月30日(水)短縮営業10:00~20:00
12月31日(木)休館日
1月1日(金)休館日
1月2日(土)休館日
1月3日(日)休館日
1月4日(月)通常営業10:00~22:00
「NATSUMIさーん。かけた☆」で
Pが見せてくれたのはライオンちゃん。
さすがPちゃん!絵上手い!!!
歯磨きしながらですみません(;゜∀゜)!
うちの画伯あ、YUKAの事です。にも
描いてもらいたかったんですけどねー。
本人よりNGが出ましたorz
このライオンちゃんも
忘年会で使用するもの☆
忘年会の参加定員まで
本当に残りあとわずかです!
ご参加希望の方はお早めに!
NATSUMIですm(_ _)m
年末年始のご予定は皆さん
お決まりですか?
私は山口に帰省します☆
月1くらいのペースで実家帰ってますけど(笑)
地元の友人たちとカウントダウンして、
家族や親戚たちとひたすら飲み、
という例年通りのお正月になりそうです。
フィットネス館の年末年始営業はコチラ↓
12月30日(水)短縮営業10:00~20:00
12月31日(木)休館日
1月1日(金)休館日
1月2日(土)休館日
1月3日(日)休館日
1月4日(月)通常営業10:00~22:00
「NATSUMIさーん。かけた☆」で
Pが見せてくれたのはライオンちゃん。
さすがPちゃん!絵上手い!!!
歯磨きしながらですみません(;゜∀゜)!
うちの画伯あ、YUKAの事です。にも
描いてもらいたかったんですけどねー。
本人よりNGが出ましたorz
このライオンちゃんも
忘年会で使用するもの☆
忘年会の参加定員まで
本当に残りあとわずかです!
ご参加希望の方はお早めに!
21日(月)代行〆(゚_゚*)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
21日(月)代行のお知らせです!
10:30(60)骨盤リセット&PILATES
吉永 ⇒ NATSUMI
18:00(30)PILATES
吉永 ⇒ 藤井
となりますので
お間違えのないようご来館くださいませ☆
23日のイベントレッスン&忘年会に向けて
日々ミーティングです!!!
あと1週間か~(*´∀`)楽しみ~♪
NATSUMIですm(_ _)m
21日(月)代行のお知らせです!
10:30(60)骨盤リセット&PILATES
吉永 ⇒ NATSUMI
18:00(30)PILATES
吉永 ⇒ 藤井
となりますので
お間違えのないようご来館くださいませ☆
23日のイベントレッスン&忘年会に向けて
日々ミーティングです!!!
あと1週間か~(*´∀`)楽しみ~♪
1月個別カウンセリングφ(゚▽゚*)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
今年4月のフィットネス館リニューアルにつき
吉永健太郎の個別カウンセリングを
皆様にご提供してまいりましたが、
1月より有料でのご案内とさせていただきます。
【吉永健太郎】
・理学療法士
・鍼灸師
・介護支援専門員
・ネバダ州立大学公認DKピラティスマスタートレーナー
・アイディアルボディアカデミー公認マスタートレーナー
・一般社団法人日本介護ピラティス協会マスタートレーナー
カウンセリング☆1月25日(月)
予約開始日☆1月4日(月)
予約方法☆フロントにて
金額☆30分:2,500円(税別)
ご確認よろしくお願いいたします。
NATSUMIですm(_ _)m
今年4月のフィットネス館リニューアルにつき
吉永健太郎の個別カウンセリングを
皆様にご提供してまいりましたが、
1月より有料でのご案内とさせていただきます。
【吉永健太郎】
・理学療法士
・鍼灸師
・介護支援専門員
・ネバダ州立大学公認DKピラティスマスタートレーナー
・アイディアルボディアカデミー公認マスタートレーナー
・一般社団法人日本介護ピラティス協会マスタートレーナー
カウンセリング☆1月25日(月)
予約開始日☆1月4日(月)
予約方法☆フロントにて
金額☆30分:2,500円(税別)
ご確認よろしくお願いいたします。
セルフケア(*^・ェ・)ノ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
エクササイズスタジオと
ストレッチエリアに
しれっと登場しました、この子。
輪ゴムは全部1箇所に2本ずつ
かけまーす(´∀`)
まずSTEP①横にかける。
STEP②
親指と人差し指の間から縦にかける。
STEP③
薬指と小指の間から縦にかける。
これだけ!!!!!
な ん で す が。
10分くらい経ったら
はずして下さいね(*´・∀・`)
さあ!輪ゴムを持って!
Let's TRY\(^0^)/
分からない点ありましたら
お気軽にスタッフまで☆
NATSUMIですm(_ _)m
エクササイズスタジオと
ストレッチエリアに
しれっと登場しました、この子。
まあ…至って普通の輪ゴムなんですけど(´_ゝ`)
色つきでちょっと可愛い((o(*゜▽゜*)o))
これをどう使うかというとですね!!!!
いや、まず何で使うかというとですね!
偏平足とか足の疲れをとるのに
是非使っていただきたい(`・ω・)b
超簡単!3STEPで出来ちゃうんです☆
やっとここで!
どう使うかというとですね!!!
輪ゴムは全部1箇所に2本ずつ
かけまーす(´∀`)
まずSTEP①横にかける。
※骨にかからないようにするのがポイント!
マウスで頑張って「ほね」書いてみました。汚い。漢字は断念。←
STEP②
親指と人差し指の間から縦にかける。
横から見るとこんな感じです~。
STEP③
薬指と小指の間から縦にかける。
はーい。横からー。
以上!!!これだけ!!!!!
な ん で す が。
10分くらい経ったら
はずして下さいね(*´・∀・`)
さあ!輪ゴムを持って!
Let's TRY\(^0^)/
分からない点ありましたら
お気軽にスタッフまで☆
藤井転勤のお知らせ(´Д`)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
この度、広島店スタッフの
藤井健司が12月30日を持ちまして、
大阪での新規事業の立ち上げ及び
フィットネス館なんば戎橋店でのレッスン指導の為に
大阪へ転勤する運びとなりました。
そして…藤井の転勤にあたり
1月より毎週土曜日に仲川亮が勤務いたします。
【仲川亮】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会公認 JATI-ATI
・ネバダ州立大学公認DKピラティスインストラクター
・分子整合医学美容食育協会公認ファスティングマイスター
それでは…最後に藤井くんからのメッセージを…!
NATSUMIですm(_ _)m
この度、広島店スタッフの
藤井健司が12月30日を持ちまして、
大阪での新規事業の立ち上げ及び
フィットネス館なんば戎橋店でのレッスン指導の為に
大阪へ転勤する運びとなりました。
そして…藤井の転勤にあたり
1月より毎週土曜日に仲川亮が勤務いたします。
【仲川亮】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会公認 JATI-ATI
・ネバダ州立大学公認DKピラティスインストラクター
・分子整合医学美容食育協会公認ファスティングマイスター
それでは…最後に藤井くんからのメッセージを…!
2015年12月11日金曜日
忘年会受付延長(`∀´)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
12月23日(水)19:00より開催の
フィットネス館忘年会!!!
〆切9日!
と、以前ブログで書きましたが
期間延長!
まだ受け付けております。
ただ…もうすぐ定員に達する勢いですので
ご予約がまだの方はお早めに☆
23日に向けてスタッフみんなで
日々打ち合わせ(`・∀・)
皆様に楽しんでいただけるよう
知恵を振り絞っております!!!
「SAAYAのSです!」
すんごい直線的なSなんですけど…
SAAYAさん?(笑)
NATSUMIですm(_ _)m
12月23日(水)19:00より開催の
フィットネス館忘年会!!!
〆切9日!
と、以前ブログで書きましたが
期間延長!
まだ受け付けております。
ただ…もうすぐ定員に達する勢いですので
ご予約がまだの方はお早めに☆
23日に向けてスタッフみんなで
日々打ち合わせ(`・∀・)
皆様に楽しんでいただけるよう
知恵を振り絞っております!!!
「SAAYAのSです!」
すんごい直線的なSなんですけど…
SAAYAさん?(笑)
2015年12月9日水曜日
NewスタッフCHINATSU( ゚▽゚)ノ
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
12月より新メンバー!!!
CHINATSUです(*´∀`)
私と誕生日1週間違いの夏生まれ仲間!(笑)
マシンジム担当です☆
気さくで話しやすいスタッフです!
そしてアルコール好き。←
姉さん、飲みにいきましょう(´▽`)ノ
NATSUMIですm(_ _)m
12月より新メンバー!!!
CHINATSUです(*´∀`)
私と誕生日1週間違いの夏生まれ仲間!(笑)
マシンジム担当です☆
気さくで話しやすいスタッフです!
そしてアルコール好き。←
姉さん、飲みにいきましょう(´▽`)ノ
MAKI卒業p(´⌒`。q)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
実は…先月末で…
MAKIこと田丸真希が卒業(´;A;`)
就職を機に地元山口県に帰っちゃうんです…
スタッフ唯一の10代。
頑張り屋さんの最年少でした!!!
「たまる可愛いねー。」って言ったら
毎回毎回毎回即答で返ってくる
「可愛くないでーす(゜∀゜)」
が聞けないと思うと寂しいです。
もっと別のエピソードあっただろうに。
サプライズで寄せ書きとプレゼント☆
NATSUMIですm(_ _)m
実は…先月末で…
MAKIこと田丸真希が卒業(´;A;`)
就職を機に地元山口県に帰っちゃうんです…
スタッフ唯一の10代。
頑張り屋さんの最年少でした!!!
「たまる可愛いねー。」って言ったら
毎回毎回毎回即答で返ってくる
「可愛くないでーす(゜∀゜)」
が聞けないと思うと寂しいです。
もっと別のエピソードあっただろうに。
サプライズで寄せ書きとプレゼント☆
「せーのっありがとうございました。おつかれさまでした。」
って小学生のあいさつみたいに皆で言ったら
たまる…(´;-;`)まさかのウルウル。
泣かせる気は充分あったんですけど←
それ見て涙腺弱めなお兄さんお姉さんも
ウルウルきちゃったじゃないか!(笑)
本当にあぶなかったー(´Д`)
本当にありがとう!
何度も助けられました(´・∀・`)
山口でも頑張ってね!!!
23日(水)祝日プログラム〆(^∇゚*)
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
お待たせしました!!!
23日(水)祝日プログラムです☆
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)yoga beauty/SAKURA
12:00(60)リラックスヨガ/EIKO
13:30(45)ZUMBA GOLD/松尾
14:30(60)X'masエアロリレー!!!
16:45(45)PILATES/吉永
18:00(60)リラックスヨガ
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:00(15)骨盤リセット
11:20(15)美背中メイク
12:00(30)カラダリセット
12:35(15)美腹メイク
12:55(15)美背中メイク
13:35(30)ストレッチ
15:45(30)JOYBEAT~からだほぐし~
16:30(30)JOYBEAT~コンバット~
17:20(30)カラダリセット
今回の祝日イベントは…
60分間エアロリレー!!!!
クリスマスイヴイヴということで
音楽もクリスマスバージョン☆
担当インストラクターは
SHINO、SAAYA、藤井、NATSUMI!!!
店舗スタッフ4人とも登場します!
順番に交代しながら60分間行います☆
途中退室OK(`・Α・)b
振り付けはシンプルですが
脂肪燃焼効果はバツグンです!!!
クリスマスイベントということで…
もちろん…私たちはいつものウェアではなく…
暑いのなんて関係ない!格好で踊ります☆
良かったら皆さんも
是非クリスマス仕様で
ご参加くださいませ(*´∀`*)
お待ちしております!
NATSUMIですm(_ _)m
お待たせしました!!!
23日(水)祝日プログラムです☆
☆。:゜+.☆Detox Studio☆.+゜:。☆
10:30(60)yoga beauty/SAKURA
12:00(60)リラックスヨガ/EIKO
13:30(45)ZUMBA GOLD/松尾
14:30(60)X'masエアロリレー!!!
16:45(45)PILATES/吉永
18:00(60)リラックスヨガ
☆。:゜+.☆Exercise Studio☆.+゜:。☆
11:00(15)骨盤リセット
11:20(15)美背中メイク
12:00(30)カラダリセット
12:35(15)美腹メイク
12:55(15)美背中メイク
13:35(30)ストレッチ
15:45(30)JOYBEAT~からだほぐし~
16:30(30)JOYBEAT~コンバット~
17:20(30)カラダリセット
今回の祝日イベントは…
60分間エアロリレー!!!!
クリスマスイヴイヴということで
音楽もクリスマスバージョン☆
担当インストラクターは
SHINO、SAAYA、藤井、NATSUMI!!!
店舗スタッフ4人とも登場します!
順番に交代しながら60分間行います☆
途中退室OK(`・Α・)b
振り付けはシンプルですが
脂肪燃焼効果はバツグンです!!!
クリスマスイベントということで…
もちろん…私たちはいつものウェアではなく…
暑いのなんて関係ない!格好で踊ります☆
良かったら皆さんも
是非クリスマス仕様で
ご参加くださいませ(*´∀`*)
お待ちしております!
2015年12月4日金曜日
6日(日)代行(´▽`)b
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
6日(日)代行のお知らせです!!!
11:45(50)骨盤リセット&PILATES/NATSUMI
⇒11:45(50)PILATES/神田
16:50(45)エンジョイエアロ
藤井 ⇒ 大迫
上記になっております。
ご確認の程、
よろしくお願い致します(`・ω・)!!!
ばっきゅん☆
NATSUMIですm(_ _)m
6日(日)代行のお知らせです!!!
11:45(50)骨盤リセット&PILATES/NATSUMI
⇒11:45(50)PILATES/神田
16:50(45)エンジョイエアロ
藤井 ⇒ 大迫
上記になっております。
ご確認の程、
よろしくお願い致します(`・ω・)!!!
ばっきゅん☆
5日(土)代行〆(.. )
こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_ _)m
今年も残すところ
あと約4週間(゜Д゜)!!!
あっという間ですね~。
レッスン代行のお知らせです。
5日(土)
14:30(60)PILATES
丸岡 ⇒ SAKURA
18:00(60)yoga beauty
丸岡 ⇒ 古江
上記のようになっておりますので
お間違えのないよう
ご確認お願い致します☆
先日、マネージャーのYUIさんが来てくださいました!
YUIさんとネイルがなんちゃってオソロでした(笑)
NATSUMIですm(_ _)m
今年も残すところ
あと約4週間(゜Д゜)!!!
あっという間ですね~。
レッスン代行のお知らせです。
5日(土)
14:30(60)PILATES
丸岡 ⇒ SAKURA
18:00(60)yoga beauty
丸岡 ⇒ 古江
上記のようになっておりますので
お間違えのないよう
ご確認お願い致します☆
先日、マネージャーのYUIさんが来てくださいました!
YUIさんとネイルがなんちゃってオソロでした(笑)
フレンチの縁取りゴールド!
YUIさん白(*´∀`)私グレージュ(´∀`*)
ネイル大すきフィットネス館女子スタッフです☆
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