30日(土)代行のお知らせφ(ﾟｪﾟ*)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







5月も、もう終わっちゃいますね。
気温普通に夏ですけど、
梅雨…いつ来るんですかね。








さてさて！！！
担当者不在の為下記のレッスンが
代行となります。

明日31日(土)
10:30(60)　yoga beauty
石田　　→　　下川

お間違えのないようご確認下さいませ。





皆でご飯行って野菜スティック食べて以来
若干スティックブームが来てます。私の中で。

かーめーはーめーは～～～＼(^o^)／

今年の夏はベジタリアンになる予定です。

6月プログラムについて(゜ω゜；)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








週末にかけて
気温がどんどんあがるそうです！
予想最高気温30°って…。
あっつうぅぅぅぅ(´Д｀；)







さてさて、6月プログラムですが
訂正箇所がございます。

水曜日
20:30(30)　パワーyoga
　　　　↓　↓　↓
19:30(30)　パワーyoga　です！！！

ご迷惑をおかけしてしまい
申し訳ございません。

お間違えのないようご来館くださいませ。





頂き物のクッキー！！！でかい！

来月からの火曜日は…(oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)o

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







女子サッカーに続きバドミントン！！！！
男子優勝☆女子準優勝☆
おめでとーーーーヽ(*´Д｀*)ﾉYeah

ねぇ。さーちゃん。絶対さ、その目線はシャトル見てないやつだよね。

昨日の今日で調子のって
よっしゃ。今日はバド書くぞーー♬
って軽い気持ちで書き始めたものの
割と難易度高かったです∑(ﾟ□ﾟ;)

「バドミントン　イラスト」で画像検索したのはここだけの話。







さてさて、
お気づきの方もいらっしゃるとは思いますが

火曜日14:45(60)　フィットネスフラだったところが

来月より
美ューティーボディウェーブ(20分)
　　　　　　　　+
フィットネスフラ(40分)となります！！！！

何とも乙女心をくすぐるプログラム名。
美ューティーボディウェーブとは？

専用の器具を使って
身体をウェーブさせることで
体幹の筋強化！
そして女性らしいしなやかなボディラインを作ってくれる
プログラムですd(´▽｀)b

乞うご期待！！！！！

なでしこ優勝ヽ(*´Д｀*)ﾉ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







なでしこJAPAN！！！遂にやりましたね！
アジアカップ初優勝ヽ(*´∀｀)ﾉ

このサッカーボールの上手さ！自分でびっくり！
それで満足！あとは適当！(笑)
でもペイントでこのクオリティとか
私やっぱり、すgoi…○｀ε´)=○)ﾟOﾟ)ﾄﾞｩｸｼ



昨日の夜は
寝ようかどうか迷ったんですけどね…。
ふとTV見たら1-0で「勝ってる！」と思って
そのまま最後まで見入っちゃいました。

いやー。かっこよかったです！！！
最後の川澄選手のプレーはやばかった！






さてさて、お待たせしました。
6月プログラム！

配布しております☆

お帰りの際、お持ち帰りくださいませ。
HPにもあがってるのでCHECK（｀・ω・´）
http://www.fitnesskan.jp/hiroshima/img/schedule_next.pdf

CHIHOばーすでい(・∀・｡)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







夏も間近！！！！
皆さん、最近体組成測ってますか？
今の身体の状況を熟知した上で
運動する方が効率的ですよ＼(^o^)／

また、困ってることとかあれば
いつでもスタッフに相談してくださいね♬

今年のトレンドはオフショルダー！
素敵に着こなせる身体づくりを
一緒にしていきましょう！







さてさて、昨日はスタッフ全員でご飯☆

まだ元気な冒頭。

この後から徐々に、私の正面に座った人と隣に座った人が酔っ払い始める。

そして今回は何といっても

この方のバースデーサプライズ！！！

5月生まれのCHIHO氏。

ちょっとお祝い遅れちゃったけど…。

おめでとーーーーー！！！！

プレゼントは事前に皆で買いに行った

ピアス、ブレスレット、口紅☆

口紅は誕生日と名前入り～d(´▽｀)b

今回の主役はCHIHOりんだったはず…なんですけど。



他の奴にもってかれた！

バースデーケーキとプレゼントを渡して
皆が余韻に浸る中、
ただ1人一心不乱にケーキを見つめ続け
痺れを切らした者が。そういえば口数減ってたな。







「じゃ、とりあえずケーキの一口目
いって良いですかね(゜―゜)？」
↑真顔で一言。本人大真面目。







いやいやいや、主役じゃねーよ！

あら。私としたことが…。
ちょっとお口がお悪うございました。
お恥ずかしい(*∩ω∩)

でもね、主役は君じゃねーよ！！！！







こんな時にこういうのを言い出すのは
誰か決まってます。

とりあえず、
言い出して違和感のない本来の主役CHIHOりん。
そして、これを書いてる私は除外されるので
残り4人の内の誰かなんですが…。



名前は伏せときますね。
彼女の体裁を守るためにも。















と、思ったんですけど。















そもそも、そういう事言いそうな子か(￣ー￣)
と思い直したので。
名前出して良いやって。










まぁ、SAAYAなんですけど。

皆からのお許しが出たのでパクリ。

ダイレクトに行くんかーーーーい(゜∀゜)



　＼おいしーーーーー☆／

さーちゃん良かったね。
やっとこさ大好きな生クリーム食べれて。(笑)

うんうん。
たくさん食べて大きくなりなさい(*゜▽゜)





レクレア飲んで寝て、本日無事に胃もたれ無し！

ちぇーーーっくヽ(´▽｀)ノ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








昨日の大雨から一転。
カラッと晴れましたね☆
パーカーをはおってきたらかなり暑かったです(´Д｀；)
明日も晴れ！
そして明日は久しぶりに
スタッフ皆でご飯行くんです♬♯
たーのーしーみー！！！呑むぞ呑むぞーヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉｷｬｯﾎｳ







さてさて、
5月も残すところあと10日となりました。

スタジオ前に6月プログラム掲示しております！！！

Checkしてみてくださいね☆

実は頑張ってた足元。

配布は…もう少々お待ちくださいませ（´。＿。｀）

担当者変更のお知らせφ(｡_｡;)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







先日、地元の友達と倉敷に行った際に
美観地区に寄って帰りました☆

夕方なのでちょっと薄暗いですが…。 

白鳥みーーーっけ！

一緒に撮りたかったんですけどね…(´・＿・`)ﾆｹﾞﾗﾚﾀ。

何だか癒されました♬

さてさて。
下記レッスンが担当者変更となっておりますので
ご確認をお願い致します！！！



【水曜日】
20:45(45)TRY AERO
SHINO →   SAAYA

【土曜日】
12:30(45)TRY AERO
SAAYA  →  SHINO

お間違えのないようご来館下さいませ。

17日(土)代行のお知らせｃ⌒っ ﾟДﾟ)φ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







週末、天気が良いみたいです♬♯
最高気温が25℃超えるそうな(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
お出かけ日和ですね！！！







さてさて、代行のお知らせです☆

明日17日(土)
10:30(60)yoga beauty
石田　→　木原　となっております。

お間違えのないようご来館ください((φ(･д･｡)







本日頂いた差し入れたち☆

ラスク＆ぶどう！！！

ありがとうございまーす（○´▽`）

母の日weeeek実施中ヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








昨日の雨から一転。
今日は良い天気～＼(^o^)／☆

皆様、春の紫外線には気を付けてくださいね！
小さい頃からずっと外で
ソフトテニスをしてる私から言わせれば…

日焼け止め+長袖+タイツ。(笑)
暑さに耐えれずまくってますが…。

この時期は少しでも気を抜くと
ちゃっちゃか日焼けして
あっという間に黒くなります。ほんとに。
その被害者がCHIHOりん。今、彼女手だけ黒いんです(笑)

紫外線予防をしっかりしてお外に出ましょう☆





さてさて、以前告知させて頂いた母の日weeek☆
絶賛開催中です(●´▽｀)

18日(日)までとなっておりますので
ご予約はお早目に！







さてさて、広島店の誇るYUKA画伯の最新作。

ラ　イ　オ　ン(爆)

たてがみ隠したらただの猫。
ってか、顎周りのたてがみは？
しかも脚4本全部横並び…？
しっぽさぁ…地面と平行なんだね。筋トレしてるんだね。

と、まぁその場にいたSHINOぴと
これでもかって位のツッコミを入れました。

その後、SHINOぴが
さらさらっとかいた絵の上手い事。(笑)



YUKA…。頑張ろうね。




ではでは、ご来館お待ちしておりますL(´▽｀L )

本日より営業*´∀`)*´∀`)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m







フィットネス館本日より営業です！
祝日なので今日のご来館は少なめかと
思いましたが…そーでもなかった！(笑)
朝からありがとうございます＼(^o^)／

今日はSAAYAとお揃いadidasパンツ☆





皆様GWはいかがでしたか？
私は中学時代の同級生と山でBBQしたのですが

 

じゅーじゅー。



朝から呑んで呑んで食べて…

絶対冷えてなさそうない〇ちこが…。

外が暗くなったら室内で呑んで呑んで…
それが、日付変わって朝まで続き…(笑)
また夜になったら今度は、居酒屋で呑んで…。

でも、さすがに罪悪感。
しばらく節制します～ヽ(´□｀。)ﾉ





さてさて、GW特別プログラムは本日まで！
明日からは皆さまにお配りさせて頂いている
通常の5月プログラムになりますので
お間違えのなく（´▽｀*）

母の日WeeeeK（o´ω｀o）

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m

昨日のパワーカーディオで

かなり筋肉痛がきております。

ご参加された方にはお帰りの際に、

「脚がガクガクする～(笑)」

と喜び(？)のお声を頂きまして、

担当した私はとても幸せな気持ちになりました。

何言ってんだ。(笑)

さてさて、

5月11日(日)～5月18日(日)の1週間！

母の日キャンペーン行います☆

お母様(お義母様でもOK）ご紹介頂くと

月会費無料+レクレア1箱プレゼント！

ナント。紹介者の娘様も、ご入会のお母様もお2人共対応！

ただ…10組限定です！

詳細はスタッフまで(*´∀｀)

昨日会員の方から

パスタと冷製スープの差し入れ頂きました！

美味しかった～(*＾ω＾)ありがとうございます。

明日から3日間休館日となりますので

皆様お間違えのなく(゜Д゜)！！！

期間延長(*＾Д＾)

こんにちは☆☆
NATSUMIですm(_　_)m








今日から5月ですね！
良い天気～＼(^o^)／
GW中はどうやら天気良さそう？？？




さてさて、
先月末までの期間限定で行っていた
レクレア半額キャンペーン。

好評につき期間延長しまーーーす☆
「買い忘れてた…(´Д｀；)」という方、
まだ間に合いますよ～！！！！




まとめ買いされる方も増えました！

お取り置きも出来ますので、
スタッフまでお声かけくださいませヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ